Nao-Labから皆さまへ、心を込めてお届けするご案内です。
このたび、生徒さんからの「フロースタイルのヨガをやってみたい！」という声をきっかけに、私の信頼する大好きな先生・安藤恭子先生をお招きし、特別クラスを開催することになりました。

もちろん私自身もフローヨガはお伝えできますが、
「得意な人がいるなら、その人にお任せするのが一番！」という想いから、今回のコラボが実現しました。

何より私自身が、恭子先生のヨガにいつも癒され、学ばせていただいています。

そんな素敵な時間を、Nao-Labの皆さんにもぜひ体験してほしいと願っています。

呼吸と動きをつなぐ心地よい時間。
新しい刺激や学びに出会える機会となりますように。

▼講師紹介

安藤恭子（あんどう きょうこ） ヨガ歴10年。BODY・MIND・SOULを整えるヨガを大切に活動中。
呼吸と動きをつなぐフロースタイルヨガに加え、ウクレレキルタン（歌うヨガ）も取り入れた、スペシャルなクラスをお届けします。

▼開催日時

2025年5月30日（金）10:15〜11:30

ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
皆さまとお会いできるのを楽しみにしています！